Las raíces del MMA 🌱
Las raíces del MMA se remontan al pancracio de la antigua Grecia, aunque el MMA moderno no es una extensión directa de esta antigua práctica. El siguiente desarrollo significativo tuvo lugar en Brasil, donde el jiu-jitsu brasileño nació de la fusión de la lucha libre y el jiu-jitsu, marcando un paso crucial hacia el MMA actual.
MMA y Estados Unidos🇺🇸
El papel de la familia Gracie en la difusión del MMA es indiscutible, gracias en particular al Gracie Challenge, un evento diseñado para demostrar la superioridad de su arte marcial híbrido. Sin embargo, fue en Estados Unidos donde las MMA ganaron popularidad, particularmente después de la victoria de Royce Gracie en el UFC inaugural en Denver en 1993 , un momento crucial para el reconocimiento del deporte.
La estructura de una pelea de MMA 🤼
Cuando se trata de la estructura de una pelea de MMA, está diseñada para integrar las técnicas más efectivas de diversas artes marciales , creando un espectáculo intenso y cautivador. Aunque controvertidas e incluso prohibidas en algunas regiones entre 1996 y 2001, las MMA fueron legalizadas en Francia a principios de 2020, una señal de su creciente aceptación.
El avance de una pelea de MMA 💢
MMA combina elementos de varias artes marciales, incluida la lucha libre, el boxeo tailandés y el jiu-jitsu brasileño, que se practican en una jaula octogonal. Los luchadores pueden utilizar técnicas de lucha en el suelo y de golpe, y los combates suelen durar 3 rondas de 5 minutos o 5 rondas para los campeonatos. Las victorias se pueden lograr por nocaut , sumisión o decisión del árbitro .
Consulta las reglas de MMA
Entrenamiento de MMA 🏋️♀️
El entrenamiento de MMA requiere una preparación diversa, combinando boxeo de pies y puños y técnicas de suelo, principalmente del jiu-jitsu brasileño. Las habilidades de golpe, agarre y agarre son esenciales , tomadas de diversas artes como Muay Thai, Judo y Karate, lo que garantiza que no haya dos peleas de MMA iguales, y que cada luchador traiga sus propias especialidades y estrategias al ring.
